L’algodystrophie est une maladie des os qui se caractérise par de douleurs intenses et un inconfort musculaire. Elle peut s’aggraver très rapidement lorsqu’une prise en charge médicale efficace n’est pas appliquée. Toutefois, le patient a la capacité d’administrer de premiers soins en attendant une solution plus consistante. Cet article vous donne quelques astuces pour soigner […]
Vous êtes sujet à des douleurs musculaires et vous ressentez des aigreurs digestives dont vous ignorez l’origine ? Vous souffrez probablement d’un déséquilibre acido-basique. Ce déséquilibre métabolique peut être influencé par une mauvaise alimentation, en occurrence la consommation d’aliments acidifiants. Découvrez ici quelques aliments acides à éviter pour lutter contre ce déséquilibre. La viande rouge […]
La dysménorrhée est l’expression donnée par les médecins aux douleurs abdominopelviennes qui viennent avant ou pendant les règles. Elle se manifeste par des saignements qui deviennent plus forts par la suite. Voici à cet effet, les informations relatives au mécanisme des règles douloureuses.
Investir dans votre bien-être est le moyen le plus sûr de vous assurer que vous êtes mentalement stable, heureux et au meilleur de votre forme. Vous devez non seulement prendre soin de vous physiquement, mais aussi émotionnellement pour faire face aux défis qui se présentent à vous au quotidien. Voici un certain nombre de recommandations […]
Souhaitez-vous savoir les muscles à travailler le même jour ? La musculation est une activité sportive qui nécessite une discipline et un travail minutieux. Ces recommandations sont la clé de voûte de résultats visibles. Voyons ensemble les muscles à travailler le même jour, en fonction des objectifs fixés.
Le bien-être au travail favorise l’épanouissement personnel du travailleur, mais aussi le bon accomplissement de ses devoirs. Cependant, il est largement influencé par le poste occupé. Ainsi, il faut pouvoir organiser son temps et être capable de faire des pauses de manière régulière. Alors, comment se sentir mieux au travail ? Les détails ici !
Le sexologue est un spécialiste qui apporte des solutions aux troubles sexuels de ses patients. Cependant, ces derniers peuvent se retrouver dans un état déstabilisant à l’idée qu’ils doivent parler de leur intimité avec un inconnu. C’est pourquoi il est primordial de connaître la manière dont se déroule une consultation chez un sexologue avant de […]
Bien qu’étant un phénomène normal, la menstruation n’est pas toujours une partie de plaisir pour la femme. En effet, les règles s’accompagnent souvent de douleurs intenses. Elles sont de ce fait la première cause d’absentéisme scolaire et professionnel chez les adolescentes et les jeunes adultes. Il est donc important de savoir comment soulager les douleurs […]
La majorité des femmes souffrent chaque mois des douleurs des règles. Malheureusement, il n’existe pas une solution qui permet de supprimer définitivement ces sensations pénibles. Cependant, quelques astuces permettent de les diminuer. Découvrez dans ce guide les astuces pour soulager les douleurs des règles. La prise de médicament N’attendez pas d’avoir très mal avant de […]
Manger un repas équilibré et faire du sport régulièrement ne suffisent pas souvent pour perdre des kilos. En réalité, certaines parties du corps peinent à se débarrasser des graisses. Heureusement, plusieurs aliments peuvent vous aider à réduire considérablement votre poids. En voici trois.